Prefeitura de Limeira mantém atividades com terceira idade por meio de redes sociais | Piracicaba e Região – [Blog da Solange Pereira]

Os vídeos são produzidos pelos próprios servidores que trabalham nos grupos de idosos nos encontros do Serviço de Convívio e Fortalecimento de Vínculos, do Núcleo de Promoção Social Municipal (Ceprosom).

A partir da próxima semana, as aulas que são divulgadas no site do Ceprosom também serão postadas no site e Facebook da Prefeitura de Limeira. O ducto no Youtube é o “JUNTOS e SEPARADOS”.

• Segundas-feiras: Realização do projeto “Mexa-se”, com ginástica laboral, condicionamento físico e motor, estiramento, zumba adaptada e outros exercícios para cuidar da saúde.
• Terças-feiras: Realização da oficina “A memória é uma modista caprichosa”, com jogos de raciocínio e resgate de histórias, para exercitar a memória.
• Quartas-feiras: O tema é “Eu senhor a minha vida”, com vídeo-aulas com teor de qualidade de vida, brincadeiras, gincanas, receitas práticas, técnicas de respiração, e dicas de maquiagem e autocuidado.
• Quinta-feira: Realização da “Minha arte, minha cultura”, com exercícios para estimular a originalidade, com apresentação de um artista, música, trova e estampa.
• Sexta-feira: Dia do “Fique por dentro”, com assuntos atuais, uma vez que combater fake news e inclusão do dedo, com tutoriais para uso do smartphone.