Cursos de atividades manuais são bom passatempo para a quarentena – [Blog da Solange Pereira]




Clique aqui e saiba mais sobre o Super Kit de Moldes + Curso de Costura do Zero – entrando agora ganhe Moldes grátis para imprimir + aula de teste.

Aproveitar a quarentena para se destinar a técnicas artesanais possibilita novos aprendizados, além de ajudar a combater sintomas de estresse

Foto: Elisa Dantas

Não é por possibilidade que as atividades manuais são chamadas também de passatempo. Por fim, elas sempre ajudaram as pessoas a mourejar com longos e difíceis períodos de espera. Na mitologia grega, por exemplo, há um caso emblemático: enquanto aguarda que Ulisses, seu marido, retorne da guerra, Penélope tece um véu, que desfaz e refaz continuamente.

Durante a quarentena, a concentração em uma atividade artesanal pode desapoquentar a tensão do momento. Segundo o psicólogo e psicanalista Felipe Pimentel, os benefícios de se destinar a um trabalho manual relacionam-se com o combate aos transtornos de estresse causados pelo isolamento, que envolvem sentimentos de exaustão, dificuldade de concentração, insônia e impaciência. Segundo ele, são sintomas muito ligados ao “overthinking”, isto é, aos pensamentos incessantes.

“A aprendizagem manual lida com regiões do cérebro distintas das do pensamento racional, mormente com a região direita. As atividades artesanais, não puramente mentais, estimulam, assim, mais áreas do cérebro, o que tem relação direta com o bem-estar”, explica. Ele, porém, alerta: as atividades não podem ser mero revérbero manual de um pensamento obsessivo, uma vez que, por exemplo, permanecer arrumando as roupas sem parar. “Deve ser um tanto lúdrico, que realmente nos distraia e que dê a sensação de que estamos fazendo um tanto do início ao termo; de que o tempo transcorre durante a sua realização.”

Foto: Elisa Dantas

Foi buscando um tanto que a ajudasse em um momento de dificuldade que Elisa Dantas passou a se destinar à costura, há seis anos. Hoje, ela comanda o ducto do YouTube A Costureirinha. “Para mim, costurar é uma vez que um superpoder, que me permite materializar uma teoria. Você é obrigado a estar presente, sem pensar no horizonte ou no pretérito. Não dá para costurar pensando nos boletos”, brinca ela. Acostumada a priorizar aulas presenciais, Elisa teve de se apropriar neste período de isolamento. Criou, por exemplo, a série paga Costurar pra Quê? – “no estilo Netflix”, tem episódios uma vez que Costurar para Acalmar, em que sugere peças uma vez que uma almofada de reflexão.

Com as novas diretrizes do Ministério da Saúde, ela pretende ensinar a fazer máscaras caseiras, o que evitou fazer, até logo, por razão da falta de orientações claras sobre o matéria. Além de todas essas iniciativas, sua página no Instagram e seu ducto no YouTube oferecem diversos tutoriais com lições muito acessíveis. “Para quem tem oferecido mais atenção ao lar, tem vídeos em que ensino a fazer guardanapos, fronhas e porta-copos.”

Dedicando-se à marcenaria, a jornalista e designer de interiores Eva Mota, que dá aulas presenciais para iniciantes, reforça que a concentração no fazer manual “permite um novo olhar para nós mesmos e as coisas ao nosso volta, nos fincando no cá e no agora e impedindo que os pensamentos nos levem para outros lugares”.

Foto: Eva Mota

Em seu blog (blog.evamota.com.br), há postagens com tutoriais muito apropriados para levante momento, em que nem sempre temos chegada a materiais mais complexos. É o caso do passo a passo para a geração de móveis com cabides de madeira, uma vez que uma sapateira.

A seguir, confira uma seleção de páginas e canais online que ensinam diferentes técnicas manuais

Crochê. A youtuber Marie Castro, que se apresenta uma vez que designer handmade e artista têxtil, publica vídeos que incluem lições acessíveis de técnicas manuais uma vez que o crochê. Entre os últimos compartilhados, há um, com pouco mais de 20 minutos de duração, em que ela ensina a produzir um suéter com sobras de fios – uma boa opção para quem não pode trespassar de morada para comprar um novelo novo (bit.ly/mccroche).

Técnicas de pintalgar. Os livros de pintalgar foram um fenômeno de vendas em 2015, tornando-se febre entre adultos e crianças. Esse tipo de publicação pode até ter perdido popularidade, mas, neste momento de quarentena, reaparece uma vez que um ótimo passatempo. Em seu ducto no YouTube, a artista Gina Pafiadache, com a parceria de sua filha Carol, apresenta tutoriais para quem quer preencher os desenhos dos livros com técnicas mais avançadas do que simplesmente passar o lápis de cor. Entre os vídeos, há, por exemplo, dicas para produzir efeitos de dourado, transparência e dégradé (bit.ly/ginapaf).

Pintura. Arte, originalidade e design são o lema do ducto do YouTube de Mika Serur. De forma despretensiosa, ela apresenta desde os diferentes tipos de tinta, uma vez que guache e a óleo, até possibilidades muito criativas para quem quer se aventurar na dimensão. Há vídeos em que Mika mostra uma vez que pintar nuvens em um espelho; decorar os tênis inspirando-se na obra A Geração de Adão, de Michelangelo; e até estilizar uma jaqueta jeans a partir da pintura A Noite Estrelada, de Van Gogh (bit.ly/mkserur).

Lettering. Para quem procura requintar técnicas de estilização de letras, o artista visual e designer gráfico Filipe Grimaldi, que costuma dar aulas de lettering no Sesc, comanda um curso online em parceria com a instituição, com seis lições gratuitas (bit.ly/fglett), disponíveis a qualquer momento. Outra opção são os cursos virtuais da Faber Castell, que liberou chegada gratuito à sua plataforma online até o dia 19 de abril. Além de lições de lettering, é provável aprender técnicas de quadrinhos, aquarela, entre outras.

Jardinagem. No Instagram do estúdio Jardineiro Leal, que tem sede em São Paulo, há boas dicas para quem quer aproveitar a quarentena para dar mais atenção ao paisagismo do lar. Em uma série de lives, postagens e stories, são abordados temas uma vez que o zelo com as vegetação de morada e o lado “terapêutico” dos jardins. No dia 14 de abril, às 19h30, Gabi Pileggi e Rico Adinolfi participam de um bate-papo online sobre vegetação na parede. A matrícula para esse evento custa R$ 80 (bit.ly/jdfiel).



Por , em 2020-04-09 02:00:41


Manadeira cultura.estadao.com.br



Clique aqui e saiba mais sobre o Super Kit de Moldes + Curso de Costura do Zero. Clicando agora você ganha mini kit gratuito para imprimir + aula grátis.

Deixe um comentário